Как принимать драмину перед поездкой

Многие люди при переезде сталкиваются с неприятной проблемой укачивания в транспорте. Симптомы морской болезни во время путешествия любыми видами транспорта свойственны 11% населения нашей планеты.

Их испытывают не только из-за жары и духоты, но и тряски, плохих дорог, долгого нахождения в замкнутом пространстве. Драмина – популярный отечественный препарат, купирующий симптомы укачивания и облегчающий состояние. О том, как собрать аптечку в путешествие, читайте здесь.

Как правильно пить драмину

Это универсальный препарат, который можно принимать взрослым и детям. Драмина настолько действенна, что сможет справиться даже с очень сильным приступом тошноты. Но чтобы она подействовала, нужно придерживаться определенного алгоритма при приеме:

• За 30 минут до начала поездки. Если в это время вы будете находиться в аэропорту, на вокзале или автостанции, захватите упаковку драмины с собой. Если не принять ее в это время, результата не будет.
• Перед едой. Если вы планируете перекус в транспорте, предварительно выпейте таблетку. Но это не значит, что препарат нужно именно заедать. Его эффективность снизится, если вы после приема поедите очень плотно.
• Каждые 4-5 часов. Если поездка длительная, одной таблетки может быть недостаточно. Потому, как только появляются первые симптомы укачивания, или через 4 часа после первого раза, прием нужно повторить.

Прочитать подробнее, как правильно принимать драмину, можно в инструкции к препарату. Помните о побочном эффекте – повышенной и усиленной сонливости. Потому не превышайте рекомендованные дозы и не пейте таблетки чаще, чем нужно.

С чем нужно пить драмину

Для максимальной эффективности препарата не пейте алкоголь. Не стоит также принимать таблетки на следующий день после того, как вы его употребляли. В день поездки не ешьте молочные продукты и блюда – они усиливают симптомы укачивания. Ешьте как можно меньше продуктов, вызывающих раздражение кишечника. Старайтесь не пить газированные напитки.

Полноценно поесть лучше всего за 2-3 часа до того, как придет время принимать драмину. После приема тоже можно перекусить, но только легкой, хорошо усваиваемой едой – например, вареным мясом курицы, сухариками, яйцами, кусочками твердого сыра. О том, как сохранить продукты в поездке, читайте здесь.