Зависимость от поездок на своей машине

Бывает ли зависимость от поездок на машине? Как она появляется, в чем проявляется и как от нее избавиться? Об этом читайте в нашей статье.

 

Как появляется зависимость от машины

Все мы немного ленивы по своей натуре. Потому нам гораздо приятнее просто выйти, сесть в теплый (или прохладный, если лето) уютный салон своего авто и быстро доехать до места назначения, чем выходить туда, где погода слишком жаркая или слишком холодная, сырая или слякотная. 

Но одно дело просто использовать машину в качестве удобства — как транспорт для поездки на работу или в путешествие (о путешествии на машине читайте здесь), а другое — попасть в зависимость от поездок на ней. И тогда уже даже в хорошую погоду человеку становится лень пройти триста метров до магазина или сходить за батоном пешком. А если машина почему-то не на ходу, то, чтобы попасть в этот магазин за углом вызывают такси и тогда получаются ситуации, когда “наши люди в булочную на такси … ездят!”

Такая зависимость вредит здоровью, потому что человек мало двигается, получает проблемы со спиной и отеки ног, больше ленится и иногда и вовсе доводит до абсурда поход в близлежащие локации — некоторые садятся в авто, едут минут 20 на заправку, чтобы потом вернуться почти к дому и заехать в аптеку за лекарствами или магазин за продуктами, которые рядом с домом же и находятся. Потому что “вдруг завтра надо будет за картошкой, а у меня бензин закончился”. (Кстати, о том, как рассчитать количество бензина заранее, читайте здесь

С такими “машино-зависимыми” людьми работают психологи, поскольку самостоятельно преодолеть это пристрастие удается не всем. По статистике, примерно 30% населения России страдает подобной странностью.

Как же и почему возникает зависимость от поездок на своем авто?

Человек быстро привыкает к:

  • комфорту, 
  • чему-то приятному 
  • тому, что несмотря на то, что оно вредно, приносит ему удовольствие
  • тому, что экономит силы
  • тому, что экономит время

Машина дает все это вместе: комфортную поездку, экономию времени и сил, приносит удовольствие за счет того, что можно слушать приятную музыку и избежать давки в общественном транспорте.

И чем больше ездишь и получаешь удовольствие, тем больше хочется получится это удовольствие снова и снова. 

Кроме того:

  • Если даже водитель будет испытывать стресс от пробок или нерадивых других водителей на дороге, все равно этот стресс меньше, чем поездки на маршрутках или метро в час пик, невозможность изолировать себя от других людей или ужасная музыка вроде шансона у некоторых водителей маршруток.
  • Плюс, машина некоторым дарит ощущение власти над большой махиной, которая послушна твоим движениям и приказам. В наше нестабильное время, когда многие обстоятельства не зависят от тебя, очень хочется хоть что-то держать под контролем.

 

Потому так хочется снова и снова ехать, а не идти.

Как избавиться от зависимости от поездок на авто?

Подумайте, что именно вам нравится в поездке и постарайтесь найти альтернативу. Например, если дело в том, что вы любите слушать свою музыку, иногда прогуляйтесь или поедьте на общественном транспорте в наушниках, чтобы слушать любимые треки. Если ваше авто это способ избежать влияния плохой погоды, хотя бы иногда начните гулять в хорошую — сначала на небольшие расстояния, потом все дальше и дальше.

Если вы боитесь шумных толп в маршрутках, попробуйте иногда ездить не в час пик.

Главное, научиться хотя бы время от времени противостоять своей лени и пристрастию поехать именно на своей машине.

Попробуйте получить удовольствие не только от езды за рулем, но и от простых радостей жизни.

У вас получится, главное в это верить!

Комментарии для сайта Cackle