Чем полезен велосипед

Езда на велосипеде — полезное для здоровья занятие. Оно способствует укреплению организма в целом, повышению тонуса сосудов, снижению веса, а также обеспечивает повышение выносливости и улучшение координации. 

 

К слову, есть специальные программы, которые рассчитывают количество сжигаемых калорий при езде на двухколесном ТС. В среднем количество затраченных ккал составляет от 200 до 1000 в час. Поэтому редко встретишь велосипедиста с лишним весом. 

Но преимущество такого экологичного вида транспорта не только в этом. К очевидным “плюсам” можно отнести также:

  • отсутствие затрат на покупку горючего;
  • свобода передвижения;
  • мобильность;
  • возможность перевозить собственное ТС в машине, в поезде и в самолете.

Велосипед — это выгодно

Как уже было сказано, велосипед позволяет экономить бюджет. Причем это касается не только затрат на бензин, как в случае с авто. Существенную экономию гарантирует и обслуживание: не нужно тратить большие деньги на ремонт ТС и на покупку запасных частей. ТО велосипеда обходится гораздо дешевле затрат на поддержание рабочего состояния автомобиля.

Кроме того, езда на велобайке может заменить посещение тренажерного зала. То есть можно сэкономить на покупке абонемента.

Использование велосипеда гарантирует и экономию времени — самого дорогого ресурса современного человека. А также избавляет от утомительного продолжительного стояния в пробках и необходимости поиска парковочного места.

Где хранить документы в поездке на велосипеде, читайте здесь.

Социальная функция велосипедных прогулок

  • Формирование традиции и семейных ценностей. Езда на велосипеде — это прекрасный вид отдыха и досуга, отличный способ совместить тренировку и семейное общение.
  • Социальная активность. Занятия велоспортом помогают обрести друзей по интересам, завести новые полезные знакомства. 
  • Развитие ребенка. Велопрогулки помогают дисциплинировать, прививать ребенку ценности здорового образа жизни.

Преимущества использования двухколесного транспорта можно перечислять долго. Но лучшее решение — испытать всю прелесть велосипедных прогулок на собственном опыте.

А почувствовав себя уверенно за рулем, смело можно отправляться в велопутешествие по известному от других или по самостоятельно составленному маршруту. О том, как бюджетно съездить в поездку, вы можете прочитать в нашей статье.  

Комментарии для сайта Cackle