Как перенести путешествие
- Опубликовано: 02 июля 2018
- Просмотров: 509
Длительное путешествие - одновременно увлекательное и утомительное занятие. Особенно если ехать приходится автобусом. Автобусные туры очень популярны у путешественников. Но провести долгие часы в кресле в не очень удобном положении довольно тяжело. После переездов приходится несколько часов отдыхать в гостиничном номере. О поездках на автобусе здесь /sovety/avtobus/kak-ne-ustat-v-dlitelnoj-poezdke-na-avtobuse.
От длительного сидения отекают ноги, устаёт спина, а некоторые люди могут в дороге страдать от укачивания. Что предпринять, чтобы перенести путешествие с наименьшими сложностями?
Как позаботиться о комфортной поездке заранее
Если правильно подготовиться к поездке, то многие неудобства в дороге можно будет избежать или хотя бы уменьшить:
- Одежда должна быть максимально удобной. Ничто не должно стеснять движений. Ткань должна быть мягкой и не мнущейся - трикотажные вещи будут очень кстати. Удобная одежда поможет чувствовать себя в поездке намного комфортнее.
- Обувь должна быть уже проверенной. В поездку нельзя надевать новые туфли или босоножки. Они могут натирать ноги, что сильно испортит вам наслаждение от путешествия. В автобусе или поезде лучше сменить обувь на удобные тапочки. Так ноги не устанут.
- При длительной поездке в автобусе спать приходится сидя. Намного комфортнее будет это делать, если взять с собой надувную дорожную подушечку. Она подкладывается под шею и помогает занять удобное положение, чтобы голова не болталась и шея не болела.
- От длительного сидения в одном положении происходит застой лимфы. Это приводит к отёкам ног и рук. Уменьшить это неприятное явление можно периодически сжимая и разжимая пальцы рук, и попеременно подымая и опуская носки и пятки ног. На длительных остановках обязательно надо выходить из автобуса и разминаться.
- Если вы склонны к укачиванию, необходимо запастись таблетками от укачивания, которые можно купить в аптеке без рецепта. При первых признаках тошноты хорошо помогает имбирный чай, который надо приготовить дома и взять в дорогу.
- В жаркое время года как можно чаще протирайте лицо и руки влажными салфетками. Обязательно возьмите в дорогу негазированную питьевую воду.
- Еда для перекусов в дороге должна быть лёгкой и не вызывающей жажды. Лучше если это будут фрукты, небольшие бутерброды, несолёные орешки.
Надеемся что приведенные советы помогут вам перенести путешествие без проблем. А как облегчить поездку, читайте здесь /sovety/avtobus/kak-oblegchit-poezdku-v-avtobuse.